Inte riktigt men vi pratar än en gång om styrketräning för
löpare och vi koncentrerar oss på hur vi kan träna funktionellt
hemma för löpning. Tillsammans med Flowlife får vi nya utmaningar
som gör oss starkare( och snabbare)
About the Podcast
En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm.
Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka.
Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!