Preview Mode Links will not work in preview mode

RW-podden med LG & Peppe

May 27, 2020

Internationella nörddagen -vi får alltså gräva oss in i detaljer!
Idag delar vi med oss av fem favoritpass- så knyt skorna och häng med!


May 20, 2020

Hur viktigt är det att planera sin träning?
Har Mo Farah inte lyssnat på LG?
Szacke flexar magmusklerna och mycket mer i avsnitt nr 17. Välkomna!


May 12, 2020

Löpning på annat sätt- vad innebär det?
Banlöpning är både kul och nyttigt.
Vilka tips har Szacke att ge till en som för första gången ska springa på tartan?
LG fortsätter mata in timmar på sin cykel och vintern kom tillbaks till Järvsö.


May 6, 2020

Distanslöpning - vad gör det för nytta och vilken fart ska man hålla? Behöver man ha speciella ”distansskor”? Peppe har en ny tv-serie på G och kalsong/tros debatten rullar vidare och nu tar den en ny vändning med vår sponsor på det här avsnittet! In och lyssna så får ni veta mer!