Preview Mode Links will not work in preview mode

RW-podden med LG & Peppe

Apr 7, 2021

Run happy!
Det ska vara roligt att springa, allt behöver inte handla om tider och prestation.
Hur hittar vi motivation och glädje i löpningen?
Brooks söker 6 st testlöpare - in och lyssna och bli en av dem!


Mar 31, 2021

Full fart med träningen- nu är vi framme vid uppladdningen inför lopp, både virtuella och ”riktiga”.Jörgen från Löplabbet är med och släpper en spännande skonyhet!
Glad påsk!


Mar 24, 2021

Behöver det verkligen vara så på alla löppass?
Avsnitt 60 är här och vi pratar vidare om hur vi lägger upp träningen nu.
Puma har kommit med en distanssko med kolfibersula som vi testar och diskuterar.
LG chockar i klädkod.


Mar 17, 2021

Inte riktigt men vi pratar än en gång om styrketräning för löpare och vi koncentrerar oss på hur vi kan träna funktionellt hemma för löpning. Tillsammans med Flowlife får vi nya utmaningar som gör oss starkare( och snabbare)


Mar 10, 2021

Nu lämnar vi grundträningen och vad händer då?
Vi berättar om hur vi tycker att man kan träna nu. Szacke kör sitt torsdagspass  tillsammans med sina kompisar genom hörlurar från Jaybird. In och lyssna!