Preview Mode Links will not work in preview mode

RW-podden med LG & Peppe

Jul 28, 2020

Rörlighet för löpare, hur viktigt är det egentligen?
Kan det ens vara intressant att prata om?
Ja, vi tror det. Vi får expert-tips av Cecilia Gustafsson och reder ut hur mycket bättre vi kan bli om vi är lite vigare. Självklart blir det en hel del annat också, tune in!


Jul 21, 2020

Har LG på sig en ”Rocky-overall” när han springer på myren?
Farsan är tillbaka med roliga intervaller och Szacke gästar skånska löparbanor.
Vi pratar om träningsprogram- hur, var, när och varför!


Jul 15, 2020

Need for speed!
Varför är det så viktigt med fartträning?
Funkar LG’s matlådor under semestern och fixar vi utmaningen?
Flera lyssnarfrågor får svar och en massa tom-prat såklart!


Jul 8, 2020

Löpning för alla! Kan alla springa och varför? Hur börjar man och hur tar en erfaren löpare sig till nästa nivå? Självklart så tom-pratar vi en hel del också, häng med!


Jul 1, 2020

Semesterträning-vi berättar om hur vi tycker ni ska göra.
Varför klipper Szalkai sönder sina finisher-tröjor?
Hänger ni med på vår utmaning nu i sommar?
Det och mycket mer i veckans avsnitt!